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Mois : juillet 2020

Alimentation équilibrée 

Pourquoi manger du riz après l’effort?

juillet 22, 2020 Jean-Paul Aucun commentaire

Le riz blanc est souvent cité dans les régimes alimentaires sains modernes comme un exemple à éviter, bien qu’il soit

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GYM 

Comment se comporter au gymnase

juillet 22, 2020 Jean-Paul Aucun commentaire

La plupart du temps, dans la salle de sport, nous ne sommes pas seuls, mais nous utilisons l’équipement avec d’autres.

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GYM 

Exercice des femmes dans la salle de gym

juillet 20, 2020 Jean-Paul Aucun commentaire

Le gymnase a toujours été un domaine pour les hommes, mais heureusement, de plus en plus de femmes réalisent maintenant

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Questions fréquemment posées 

Comment fonctionnent les muscles?

juillet 19, 2020 Jean-Paul Aucun commentaire

Nos muscles appartiennent aux principaux tissus de notre corps, sans eux, nous ne fonctionnerions pas. Leur objectif principal est de

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